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 10 septembre 2008

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Dawn
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Féminin Nombre de messages : 83
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MessageSujet: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 11:34

Comment allez-vous aujourd'hui ?

Pour ma part, bof bof, j'ai très mal dormi pour la 3ème nuit consécutive, et malgré les gouttes homéopathiques achetées hier (visiblement, il faut attendre 2-3 jours pour que ça commence à faire effet...) et du coup l'angoisse est au rendez-vous. C'est moins pire qu'hier, m'enfin, ce n'est pas ça quand même... Mais au moins là je sais pourquoi ! Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 12:01

Today
Le moral pas top!
Hier, j'ai bossé sur mon angoisse. Je devais me rendre chez ma gynéco, j'ai pris le métro et j'ai dû attendre pendant 1 heure dans une salle d'attente ( elle est toujours en retard!)
Bref, j'ai eu quelques crises mais j'ai serré les dents en respirant par le ventre...Ca a été( on peut dire ça comme ça), mais ça m'a fatigué.
Donc aujourd'hui je reste à la maison!
De plus, c'est l'anniv de ma petite soeur mais on ne se parle plus!Ca me fait un peu de peine...mais c'est la vie!
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Dawn
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 12:06

Ah, les salles d'attente et les médecins qui se font désirer... Grrrr, je déteste ça ! No Et malheureusement mon généraliste est un spécialiste du sujet, en moyenne il faut patienter 1h00 avant d'être reçu... Une fois, j'ai attendu 2 heures un samedi pour me faire vacciner contre la grippe (en plus je déteste les piqûres)...et le pire est qu'il n'y avait pas un chat dans la salle d'attente ou dans le bureau du médecin. Monsieur prenait son temps, voilà tout... Suspect Une autre fois, j'ai poireauté 2h30 avec une sinusite et une affreuse migraine...sans parler de l'angoisse liée à l'attente, évidemment. Du coup, quand le médecin me prend la tension, elle est toujours super élevée (14/Cool alors que quand je passe la visite médicale au boulot, je suis plus zen et ma tension tourne aux alentours de 12 ! Neutral
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 12:14

C'est clair!
J'étais tellement tendu dans le bureau de ma gynéco, qu'il a fallu quelle me demande de relaxer avant qu'elle m'examine car j'avais les jambes qui tremblaient...
J'espère que cette peur va s'arrêter car elle nous empoissonne la vie!
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Dawn
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 12:32

Mag a écrit:
C'est clair!
J'étais tellement tendu dans le bureau de ma gynéco, qu'il a fallu quelle me demande de relaxer avant qu'elle m'examine car j'avais les jambes qui tremblaient...
J'espère que cette peur va s'arrêter car elle nous empoissonne la vie!

C'est sûr !

Je dois dire aussi que dans les cabinets médicaux, j'ai peur de devoir attendre à côté de gens blessés, par exemple... (je ne supporte pas la vue du sang) Ou de gens qui parleraient trop en détail de leurs ennuis de santé. Crying or Very sad

Enfin, j'ai trouvé une petite parade, pour patienter je joue au SuDoKu sur ma DS ! tongue (mais la dernière fois, la parade n'a pas vraiment marché, j'avais trop mal -sciatique- pour arriver à me concentrer sur mon jeu...)

(au fait, désolée que tu sois brouillée avec ta petite soeur ; peut-être que ça s'arrangera ! flower )
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 19:55

Oh, je ne me fais plus d'illusion avec ma soeur...
D'ailleurs ma psy m' a indiquée que ma dispute avec elle serait l'élément déclencheur de mes angoisses. Je suis d'origine antillaise et nous sommes que toutes les 2 de la famille à vivre ici, le reste ( mère, frères, soeurs, tantes....) sont à 7000 km, donc, selon la psy j'ai peur de me retrouver seule ici sans famille, d'où mes angoisses.
De plus, je n'arrive pas à tomber enceinte et pour finir un nouvel appart ( changement de repères...). Bref, trop de changement en moins d'un an!!!
Donc repos et pause sur ma vie....
On verra bien...
Et toi tu connais les élements déclencheurs de tes angoisses????
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Dawn
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Mer 10 Sep - 20:18

Oulà, oui, ça fait beaucoup de choses et de pressions d'un coup ! Sad

Vivre aussi loin de sa famille, c'est sûr que ça doit être dur ! Ca fait longtemps que tu es en métropole ?

Pour ma part, comme je te le disais dans l'autre post, je pense que c'est un genre d'habitude que j'ai pris... Je n'ai jamais eu de vraie vie sociale, j'étais très renfermée étant petite (et jusqu'à l'adolescence, en fait) et du coup je ne me suis jamais habituée à avoir une vie sociale, à sortir, etc... Du coup, tout me fait peur ! Sad

Et puis, je suis sujette aux malaises vagaux (surtout quand on me parle de trucs un peu sanglant ou en rapport avec la médecine : me faire le compte-rendu détaillé d'une opération, c'est m'inciter à tomber dans la compote de pommes *lol* ) et ma grosse angoisse, c'est d'en avoir un hors de chez moi. Ca m'est déjà arrivé (au boulot, et une fois, il y a longtemps, dans le bus)... Du coup, ma phobie sociale déclenche des symptômes qui me rappellent ceux de mes malaises, et donc je confonds les deux et je panique encore plus... pale En bref, j'ai tellement peur de me sentir mal qu'au final...je me sens mal. C'est le serpent qui se mord la queue, en somme...
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Dawn
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MessageSujet: Re: 10 septembre 2008   Jeu 11 Sep - 12:25

Pour finir, je réactualise le post d'hier, parce que bizarrement, alors que je craignais d'être super angoissée vu le manque de sommeil que j'accumule, j'ai été très zen, j'en suis encore toute étonnée ! Je devais être tellement à plat que je n'avais même plus l'énergie d'angoisser ! tongue
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